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宝宝不爱吃饭怎么办?

  • 分类:养生保健
  • 作者:admin
  • 来源:本站
  • 发布时间:2023-01-12 15:56:39
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【概要描述】宝宝不爱吃饭的现象,多是由于小儿脾胃虚弱,容易因喂养不当、受凉、感染疾病等因素导致胃肠功能紊乱,进而···

宝宝不爱吃饭怎么办?

  • 发布时间:2023/01/12
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宝宝不爱吃饭的现象,多是由于小儿脾胃虚弱,容易因喂养不当、受凉、感染疾病等因素导致胃肠功能紊乱,进而出现食欲欠佳等的现象。如果宝宝缺乏某种微量元素,比如缺锌,也会出现不爱吃饭的现象。如果宝宝出现食欲不振的情况,家长可以用一些外用的办法给宝宝调理下脾胃肠道,如涤消小儿脾胃调理足浴包,这个药包是纯正的中草药配方,外用泡脚,非常适合给婴幼儿使用,易接受,不排斥。当然,问题严重的也可以带宝宝去医院儿科看一下,积极查找一下病因,然后给予相应的治疗,从而促进宝宝胃肠功能恢复。


平时家长也要学会如何做好宝宝的饮食调理,从而改善宝宝不爱吃饭的现象:


1、饮食多样化。要加强宝宝饮食的烹饪技术,尽量做到色、香、味,营养均衡搭配,可以把宝宝的食物做成一些卡通图案等,从而提高宝宝进食的兴趣。


2、避免强迫孩子。宝宝如果出现不爱吃饭的情况,家长不要选择强硬的方法,可以让宝宝做一些适度的活动,等宝宝感到饥饿时再让他进餐。以免采取强迫的方法,使宝宝产生抵触情绪,加重宝宝不爱吃饭的现象。


3、创造愉快的用餐环境。轻松愉快的心情会增加人的食欲,所以在做饭时,大人最好能让宝宝一起参与进来,比如,让宝宝帮助摘菜、洗菜,告诉他哪种菜有哪些营养,这样可以提高宝宝对食物的好奇心,让宝宝能够主动的进食。但是,一定要注意,避免宝宝接触厨房中的危险物品,可以陪宝宝在一个安全的环境中完成。


另外,还要控制宝宝零食的摄入,过多摄入零食,会引起宝宝的饱腹感,从而出现不爱吃饭的现象,还会造成宝宝偏食、挑食现象的发生。